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流行のおススメ情報商材です
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ゴルフ7日間シングルプログラム
私は不思議でなりません・・・
なぜ?「ゴルフは難しい」と、多くの方が口を揃えて言うのでしょうか?


もちろん、普通にやったのでは半年でシングルになることは出来ません。
しかし私の「GPAの法則」を理解して、半年以上レッスンを受けた方達は、


「ゴルフって簡単なんですね、70台で廻る事も夢ではないんですね。」
と、口を揃えて言います。


これらは誇大広告でしょうか?大げさ過ぎる表現でしょうか?


しかし、現に私が指導する生徒さん達は次々に自己新の結果を出しています。
今まで色々なレッスンに通ったり、教材から学んだことが馬鹿らしくなるかもしれません・・・


興味本位、半信半疑で聞いてみてください。
あなたのゴルフ人生が7日間で変わります・・・

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ゴルフ7日間シングルプログラム
| スポーツ | 21:27 | - | trackbacks(0) | pookmark |
ゴルフ7日間シングルプログラム
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| スポーツ | 08:59 | - | trackbacks(0) | pookmark |
1日3分の練習で変わる9日間ライテク上達法
1日3分の練習で変わる9日間ライテク上達法

「くやしー・・ついていけない」
以前の私はこんなライダーでした
本を読んで練習していたのでライテクは大丈夫だと思っていた。


そんな思いも町から離れ峠を走り始めると砕け散りました
「もっとうまくなりたい・・」と思った私のライテクを変えたのは元テストライダーに教えてもらった
非常識な練習をして簡単に上達する方法です
ライテク本を読んでも上達しなかった私を救った
ライテクアップ法を知りたくないですか?
今からお伝えするのは、私の体験です。
私がバイクに乗りはじめた理由は、
バイクのエンジンそのものが、機能美のかっこよさを作り出していたり、
レーサーレプリカのように走る性能を極限まで追求した姿にかっこよさをかんじていたり、
走らせれば、その運動性能は、まるでモビルスーツを操るシャーやアムロのように、
人の限界をはるかに上回る動きが出来るようなるんだと思っていたからです。
バイクは、そんな子供のときに持っていた夢をかなえてくれる乗物だと信じていた。
バイクを手に入れて、こいつを思い通りに操れるようになりたいと思ったのは当然です。
バイクに乗り始めてからは、少しでも早く乗りこなせるようにライテク関連の本を読みた。
コーナリングの時は、こうするといいのか、
ブレーキはこうか!などと、
ライテク本のマネをしてそこ走れるようになっていた。
私はコーナーに入っていくたびに、彼らと同じラインを取れず、
おいていかれて、なんだかミジメめな気分になりた。
町乗りの時には、何の不満も感じることなく乗れていたのに・・・
知り合いとの、あまりにも大きな差にくやしい思いをした。
何が違うんだ?
どうしたらもっとうまくバイクに乗れるようになるのだろう?
バイクを軽々と扱えるカッコイイライダーになりたい。
そんなことを考えた。
その日以来、ライテクを上達させるために、
ライテクに関する本を大量に読みあさり、いろいろと試した。
おかげで、知り合いについていけるようになり、なかなかいけてると思っていた。
でも、ライテク本で身に付けたライテクは、メッキのようにはがれやすいものでした。
そして、ライテク本で身に付けたメッキがはがれるときは意外と早く訪れた。
忘れもしません。
知り合いといつものように、峠のコーナーを走っていたときです。
下りの左ブラインドコーナーに入っていくと、山肌から流れる湧き水が、
川になって道路を横断していた。
前を走る知り合いは、バイクを少しだけ起こして簡単に通過しましたが、
私は、「あっ、すべる!」


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1日3分の練習で変わる9日間ライテク上達法
| スポーツ | 19:13 | - | trackbacks(0) | pookmark |
山元八郎 驚異のグレ爆釣法
釣り道具もちょっと奮発して揃えたし、
マキエの作り方も本に書いてある通りにやった。

「今日は釣れそうな気がする!」と勢いこんで磯に乗り出したものの、
まったく釣れない。サシエはとられてばかりで、たまにアタリがあると思ったら
かかったのはエサ取り...。

一日中竿を垂らしていても、クーラーボックスは空のまま。

こんな風に「グレがほとんど釣れない」と悩む人は
一人や二人ではありません。

私は、なぜグレが釣れないと悩む人が多いのか、徹底的に研究しました。

釣りに関する本をたくさん読み、海に出ては釣り人を観察しました。

グレが釣れない人は、なぜ釣れないのだろうか。そして同時に、

私の釣り方を教えた人は、なぜ
いとも簡単にグレが釣れるようになるのか...?

釣れる人と釣れない人の違いは何だろう?

そんな風に考えながら釣り糸を垂らしていたある日のこと、
ゆらゆら揺れるウキをぼーっと見つめていて、突然、頭にひらめくものがありました。

「あぁ、グレが釣れないのは、●●だからなんだ。」
そのことに気づいた瞬間、思わず手がゆるみ、釣り竿を落としそうになってしまいました。

私は釣れない原因を見つけた興奮から、いてもたってもいられなくなり、
釣果が上がっていなさそうだった隣の人に私の釣り方を試してもらいました。

すると、私の釣り方を試した隣の人は20分後、
すんなりとグレを釣ってしまったのです。

その後、私の釣り方を詳しく教えた人たちから次々に

「釣ったことのなかった大きさのグレが初めて釣れました!」
「クーラーボックスがこんなに重くなったのは初めてです!」

という声をいただきました。

つまり、誰でも私のやり方を学べば、
グレが釣れるようになるということが証明されたのです。

本当は、グレ釣りは難しくないんです。
正しいやり方さえを覚えてくれたなら、
満足できるサイズのグレが
あなたにも釣りあげられるようになることでしょう。

そんなあなたに朗報です。



釣りの世界では神様というべき

山元八郎氏が、自身のテクニックをぎゅっと詰めた

グレ釣り爆釣法の極意を紹介しています。


40cmオーバーのグレを釣りたいのであれば

クーラーボックスをいっぱいにして帰りたいのであれば


ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?


詳しくはこちらの公式サイトでご確認ください。
山元八郎 驚異のグレ爆釣法
| スポーツ | 20:19 | - | trackbacks(0) | pookmark |
ゴルフ7日間シングルプログラム
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ゴルフ7日間シングルプログラム
| スポーツ | 20:11 | - | trackbacks(1) | pookmark |
【少年サッカー】元Jリーガー9名!全く才能が無い子でも一流選手になるための唯一の方法
実は、サッカーで一番重要な能力は


「判断力の速さ」


だということに気が付いていない人がたくさんいるんです。


世界のサッカー関係者から唯一『まともな解説者』だと評価

されている、元コンサドーレ札幌の野々村芳和が全身全霊を

懸けて制作した、世界で通用する選手になるための練習方法が

ついに世界初公開となりました。


【少年サッカー】元Jリーガー9名!全く才能が無い子でも一流選手になるための唯一の方法


判断力が速くなることで、ボールコントロールにも余裕が

出てくるので、周りの状況が今までとは全く違って見えて

くるんです。


「どこに目がついているんだ!?」


そう言われる選手になることが出来るたった一つの方法です。


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どれだけ頑張ってもライバルに勝てなかったのに・・・

ついに勝てるようになりました!


今までの練習方法では全くやっていなかった方法なので、

これならプロにもなれるかもしれないって思えるように

なりました。


その方法はここに詳しく書いてあります。


【少年サッカー】元Jリーガー9名!全く才能が無い子でも一流選手になるための唯一の方法


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世界で唯一評価されている日本人解説者が本気で世界に通用する

選手を育てるために作ったトレーニング・プログラムがついに

世界で初めて発売されました。


全く才能が無くても、プロを目指すことはできるのです。


その方法をこちらから知ることが出来ます。


【少年サッカー】元Jリーガー9名!全く才能が無い子でも一流選手になるための唯一の方法


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あのメッシ、カカ、C・ロナウドなど、

世界のトップで活躍する選手が共通して持っている能力・・・

それは 「世界屈指の判断力の速さ」なんです。


体の大きさ、足の速さなど、どうしようもない差があったとしても、

絶対に負けないのは、判断力の速さがあるからなんです。


その判断力を身に付けるための練習方法がこちらから知ることが

出来ます。


【少年サッカー】元Jリーガー9名!全く才能が無い子でも一流選手になるための唯一の方法


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誰にも負けない選手になるための練習方法。

そんなものがあったとしたら、

私だって自分の子供に教えてあげたいって思います。


でも、あったんです!


これなら、ウチの子でもプロになれるかも知れません!


【少年サッカー】元Jリーガー9名!全く才能が無い子でも一流選手になるための唯一の方法


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中身を見て判断できるので安心して買うことが出来ました。


買ってみないと中身が全く分からない今までのDVDと違って、

内容が分かっているから全く心配が無かったです。


よっぽど商品に自信が無ければ出来ないですよね。


【少年サッカー】元Jリーガー9名!全く才能が無い子でも一流選手になるための唯一の方法
| スポーツ | 22:50 | - | trackbacks(0) | pookmark |
カッコいい筋肉質ボディを手に入れる!
ビール腹の私が30日でカラダを激変させ理想のモテBODY!!

短期間でその貧弱・ダブダブなカラダをカッコいい憧れの「筋肉質BODY」

に激変させる!


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   見てください!憧れの「筋肉質BODY」に激変した実践者を!!

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山岸和弘さん(29歳)東京都
 はじめて一ヶ月で結果が出てきました!
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3週間です、この胸筋見てください!
 樋口康生さん(30歳)仙台市
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いかがでしょうか?

これがこの短時間で簡単に筋肉がつく、脅威の

トレーニング法の効果、そして結果です。

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 あなたは自分の体に満足してますか?

 もし、YESという方は、これ以上読んでいただく必要はありません。

 正直にNOというあなたには、私が自ら体験した、

 初心者でも、本当にびっくりするほど簡単に、短時間そして短期間で、

 女性が触りたくなるような理想のBODYに変身する方法!!

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   いままでの概念にとらわれてはいけません!

   筋肉をつけて脂肪を落とし、カッコいいカラダになるのは、

   実は全くシンプルで簡単なのです。


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実際、私はこの方法で、1ヶ月でカラダが激変し始め、

約2ヶ月後には完全にビールっ腹から脱出!


そして理想の筋肉BODYを手に入れました。

そんなに短期間で?では、どうぞご覧ください。

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1ヵ月後 ⇒ ⇒ 短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ "HSMT法"

2ヵ月後 ⇒ ⇒ 短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ "HSMT法"

3ヵ月後 ⇒ ⇒ 短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ "HSMT法"

(かなりイイ気になっています・・恐縮です)


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 一週間にたった1回・18分!

 ビール腹の私が30日でカラダを激変させ理想のモテBODY!!

 短期間でその貧弱・ダブダブなカラダを

 カッコいい憧れの「筋肉質BODY」に激変させる方法!!


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こんにちは! 吉岡 弘(ヒロ) と申します。今現在43歳です。

肉体改造して一年以上たった今も、このカラダは変わっていません。

実は私も、正直こんな短期間で、自分が理想としていたカラダに

なれるとは思っていませんでした。

でも実際なれたのです。

撮っていた写真を後で見てみて改めて前の自分と、

いまの自分の違いにびっくりしてます。

最初の2週間あたりではまだあんまり実感ありませんでした。

これがそのときの写真です。⇒ 短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ "HSMT法"

まだブヨブヨですが、少し腹がへこんできてチョト胸に筋肉のふくらみが・・

1ヶ月過ぎたあたりからでしょうか、自分よりも周りが気づき始めたようで

「ずいぶんカラダつき変わったね〜」といわれだしました。

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3ヵ月後には、ジムに毎日行っても筋肉がつかない友人や、

取引先の会社のメタボ系の役員さんとかに頼まれて、

パーソナルトレーナーみたいにジムについていき教えてました。

半年後には、パーソナルで教えている方は、20人を超えてしまい、

本業に影響出るほどになってしまいました。


 脅威の筋トレ【HSMT法】⇒ 短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ "HSMT法"


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実は人間のカラダの構造と性質上、筋肉を
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           つけるのは簡単なことだということです。
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実は、このハイパー S マッスルトレーニング(HSMT法)は
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私が偶然ある人から教えていただいたトレーニング法で、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
正しい理論に基づいた、日本ではまだ、ほとんど知られていない
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
トレーニング法なんです。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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 私自身が体験した理想のカラダに変身した方法を、誰もがわかりやすく

 実践していただけるように、完全マニュアル化しました!

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_________________________________
    ★☆★ あなたは本当にこのままでいいですか? ★☆★
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人生はこれからです。

もちろん仕事も大事、だけどいくらお金があったって、ビジネスが

成功したって残ったのはボロボロの貧弱、ダブダブなダラシない身体・・・

これでは、本当の人生の喜びがありませんよね!

カラダが変われば人生はもっと輝くし、仕事だってパワフルに

エネルギッシュにもっともっと上昇します!可能性がとてつもなく

広がるんです!

脅威の筋トレ【HSMT法】⇒ 短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ "HSMT法"




もちろん見た目だけで全てが判断されるわけではありません。

が、しかし、素敵でカッコいい体と健康を手に入れる事によって、

人生のあらゆる部分(仕事・プライベート・人間関係)で、あなたは

その恩恵を得ることができるのです。


そうです、全てにプラスはあってもマイナスは一つもないと

いっていいと思います。

カッコいい素敵な筋肉BODYになることで本当に人生が加速的に

大きく変わっていきます!


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今まであなたは、余分なぜい肉脂肪を落とし、

筋肉をつけカッコいい健康なカラダになるためには、

かなり過酷なダイエット、そして激しい毎日のトレーニングが

必要と思ってはいませんでしたか?

でも本当はカラダを素敵に引き締まった、痩せマッチョ、ソフトマッチョに

ボディメイクするのは、いたって簡単にできるのです。

しかも無理な食事制限も、過激な毎日のトレーニングも全く必要ありません!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
本当です。

実は人間のカラダの構造と性質上、筋肉をつけるのは簡単なのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
このHSMT法は、その全てにおいて従来の方法を覆す筋トレ法なのです。
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脅威の筋トレ【HSMT法】⇒ 短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ "HSMT法"

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 週一回20分弱のトレーニング、ただそれだけです!!

 2回に分けて一回10分足らずでもOKです!!

 ただ、やり方・方法に秘訣があるのです。

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         このHSMT法の特徴とメリットは?
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■HSMT法の一種目は1セットだけ、しかも動作時間は15秒〜30秒の
 みなので、トレーニングが短時間で終わる。

■従来の筋トレ法には無い、このある動作によって結果、筋肉へ
 激的な刺激を与えることで、筋肉がどんどん成長する。

■筋肉疲労が少なくてすむので、ひどい筋肉痛や、カラダが疲れ
 きることがない。

■短期間で筋肉がつく。

■使うのは普通のダンベルなどのトレーニング器具なので自宅でも
 ジムでもOK。

■短期間で筋肉がどんどんつく事で基礎代謝があがり、脂肪を燃やし
 太らない体質になる

■筋肉成長に必要な成長ホルモンがどんどん出るのでカラダ全体が
 若返り、疲れ知らずのカラダになる。

■初心者、上級者問わずに実践できる。

■本屋さんなどにある筋トレ本には一切この方法は書いてありません。


実は、筋肉をつけるのは本当に簡単なんです。
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あなたがやるのは1週間でたった一回、18分
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(2回に分けて一回9分でもOK)

のトレーニングでOKです。

脅威の筋トレ【HSMT法】⇒ 短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ "HSMT法"




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このHSMT 法で得られるのは?
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●短期間で筋肉がつく

●筋肉がつく事で基礎代謝がグングン上がり、
 体脂肪がどんどん燃え出す

●太りにくいカラダになる

●脂肪が減り筋肉がつく事で、痩せマッチョ・
 ソフトマッチョのボディへ変身する

●活力がみなぎり、若返る

●疲れ知らずのカラダになる


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さあ次はあなたの番です!
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あなたがやるのは二つだけ

その1−まずマニュアルを完全によく読んでマスターします。
    (できるだけ特典につけた、私のトレーニング映像もよく見てください)

その2−一週間1回20分弱の簡単な筋トレをする。
    (週2回に分けて一回10分弱でも結構です)

たったこれだけです!


理想のBODYを手に入れましょう!


脅威の筋トレ【HSMT法】⇒ 短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ "HSMT法"
| スポーツ | 09:39 | - | trackbacks(0) | pookmark |
練習場では上手く打てるのに、本番では??
そんな、うっとうしい天気を吹き飛ばすには、やっぱりスポーツ。


ゴルフを楽しみませんか?


日常の街並みから解放され、自然の中で思い切りクラブを

振れば日頃のストレスも吹っ飛んでしまいます。


しかし、

ゴルフほどメンタルなスポーツは無い、ですよね。

先日、友人とゴルフ練習場に行ってきたんですが、

その友人、T君というのですが、彼はうまい。 

T君に言わせると

「練習場でいくら当たったって本番で当たらなければ意味がない」

と言います。 それもそのはず、

実はこのT君、スコアは90台なんです。

練習場ではそんな風には見えないんです?


本人に聞くと、コースに出ると全く当らなくなるそうなんです。


こんな方・・・多いのではないでしょうか?

例えば、

・ プレッシャーに負けて、コントロールが乱れる。
・ ゴルフの朝は意気込んで出かけるが、コースに出ると弱気になってしまう。
・ 今まで順調にプレイしていたのに、大事な見せ場でつまずいてしまう。
・ 自分より上手い人と回ると、劣等感を持ってしまい実力を出せない。
・ 「お得意様に失礼がないように」と思えば思うほど散々なゴルフをしてしまう


やっぱり、ゴルフは自然の風を感じて自分のペースでやるのが一番です。


コースに出たとたん、ボールが右へ左へ

「昨日の練習場では調子良かったんだけどなぁ?」


あなたは、そんな思いした事ありませんか?


また、

「練習場ではうまく打てるのに、大事なコンペや上司・お得意様との

ゴルフでは実力が発揮できない・・・」

「こんなに練習を積んでいるのに、本番ではどうしてもい通りのゴルフが

できない・・・」

これらの原因は、あなたの"心のクセ"にあります。

その「心のクセ」を治せば120%の技術を発揮出来るように

なります。


「心のクセ」を治しませんか??

イメージ通りにショットが決まる!『ゴルフ脳』強化プログラム

イメージ通りにショットが決まる!『ゴルフ脳』強化プログラム

| スポーツ | 23:01 | - | trackbacks(0) | pookmark |
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| スポーツ | 20:52 | - | trackbacks(0) | pookmark |
割れた腹筋が出現する!31日間でカッコいい体をつくる筋トレ法とは
「線の細いガリガリくん」でも、

「お腹ぽっこりのメタボ」でも、

1日15秒でカッコいい肉体が手に入ったら・・



もしかしたら、
あなたはずっと、そんな筋トレ法を探していたのかもしれません。


一方で、

楽して筋肉がつくような、
お手軽な筋トレ法なんてあるはずがない・・


と割り切っているかもしれませんね。

しかし私たちの「ある方法」を知り、
それを試した方は、


「こんなに簡単に筋肉が付くなんて・・・」

「今までのキツイ筋トレは何だったんだろう!?」


と、一週間も経たないうちに実感しています。

頑張ってもなかなか筋肉がつかなかった辛さが過去のものになっています。


あなたが、もっと簡単に

「"胸板が厚く" "腹筋が6つに割れた" 肉体を手に入れたい」


とお考えなら、きっとこのページはお役に立てるはずです。


是非ご覧下さい⇒ 【15秒筋トレ】自宅でお金をかけない肉体改造!



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      腹筋は2セットもやらないで下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★


あなたはこれまで何度も筋トレに挑んでは、

理想の体を手に入れられなかったかもしれません・・・

なぜ、「あなたの理想とする体」
を手に入れられなかったと思いますか?


努力するメンタルが足りない?自分の体力のせい?

それとも、身体的能力のせい?遺伝?翌日の筋肉痛?

そんな理由じゃ、なかったはずです。

あなたが失敗したのは、


『面倒くさくて続かなかった』


からです。なぜ、続かないのか?

始めた1日目は、

●絶対に筋肉をつけて、腹筋を割ってやる!
●胸板を厚くして、カッコよくなりたい!
●肩の筋肉をつけて、肩幅を大きく見せたい
●服を脱いだ時、背中の筋肉をごつくしたい

など、色んな思いを込めて始めたのに、
1日目が過ぎ、2日目になり、3日目になると ・・・

いつの間にか、「今日は、まぁいっか!」
となってしまいます。

「俺はそんなんじゃない!ただ、忙しくて出来なかったんだ!」

と言い訳する人もいるでしょう。

実際のところ、そうだと思います。あなたは一切悪くないんです。

というのは、
一般的に行われている筋トレ法とは、
持久力を鍛えるための筋トレだったのですから。

持久力の筋トレとは、

『 同じ行動を何回行っても筋肉が疲れにくいようにするため 』

のトレーニングです。


あなたは、筋肉持久力をつけたいのですか?

それとも、人が見てカッコいいと思う
筋肉をつけたいのですか?


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私があなたにお教えするのは、
          人に見せるための筋肉の作り方です。

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しかも、1パーツ15秒・・・

胸、腹、背中、肩、脚の各パーツをこなしても

1分15秒でできるから、時間はかかりませんよね。

忙しいという、言い訳も出来ません。

この15秒というのはなかなかいいのです。

というのは、あなたが生活する時間の中で、

『空白の時間』が出来るはずです。

その空白の時間に、手軽に出来てすぐに終わるのです。

インスタントラーメンを3分間待つ間には、
終わっているのです。



トレーニングというのは、続かないと意味がありません。

逆に言うと、続けることの出来ないトレーニングは
絵に描いた餅なのです。


ストレスレスに魅せる筋肉をGETできる方法は...
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     ボディーメイクに特化した筋トレ。
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これまで、たくさんの筋トレ雑誌に載っているものを試したり、
筋肉のつく食事に変えてみたり、それでも効果がなく、
続かなかった人がいると思います。

あなたもその1人かもしれません。

しかしなぜ、日本では今まで

「アスリート用の筋トレ」と「ボディメイク」

の境界線が曖昧になっていたのでしょうか?

それは多くのフィットネストレーナーが
元スポーツ選手の方が多いからだと思えて仕方ありません。

スポーツ選手側から見れば、
ボディメイクだけという考えが許せないのでしょうか? 
アメリカではとっくにボディメイク論が認知されているのに・・。

この15秒筋トレは、持久力をつけるような筋トレではないので、
精神をすり減らしながら行う筋トレではありません。

その上、効果的に体重・体脂肪も絞り込めるのです。
今まで、筋トレをしても筋肉がつかなかった人、

ブヨブヨのままで効果がなかった人、そんな人こそ、試してください。



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      15秒筋トレの内容を一部ご紹介
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最小の労力で最大の効果を発揮するホースレンジとは?

最小の努力で最大の筋肉をつける食事のベストタイミングとは?

これをやったら筋肉は肥大しない、そのタブーな筋トレとは?

なぜ、筋トレ雑誌を読めば読むほど、理想の体から遠ざかるのか?

明日の仕事に疲れを残さない筋トレメニューの "黄金法則" とは?

小難しい栄養素の計算は一切いらない!究極の4つのエッセンスとは?

トレーニング効果をMAXにできる15秒筋トレの負荷とは?

「肩」「胸」「太もも」「腕」を手っ取り早く鍛える方法とは?

大きく厚い胸板になる15秒プレスとは?

手軽に背中がカッコよく見える筋トレとは?



上記はほんの一部に過ぎませんがこれが今回、あなたが手にする

「15秒筋トレ」の中身です。

まさに、加速的に肉体改造する方法、その結集ともいえる力作。
そう言っても過言ではありません。


マニュアル通りに進めていただければ、確実に結果を期待できます!
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| スポーツ | 20:50 | - | trackbacks(0) | pookmark |
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